SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] DIETA: w profilu gdzieś ( nie chce mi się przepisywać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, metanabol propionat winstrol, winstrol enthanat. 8. TRENING: 4X w tyg siłownia , 3 X w tygodniu areoby + po każdej siłowni orbitrek około 15 min 9. CEL CYKLU: redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-07-18 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Panowie raczej nie ryzykuje, cykl przerwany przez 4 dni i kontynnuowany potem przez kolejne 2 tyg ma sens?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12016 Data: 2011-07-18 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy koszykówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co czytam o kreatynie popularne są "cykle" powiedzmy że zrobił bym takie coś 2x w roku podczas obozów (2-3 treningi dziennie przez 12 dni) i wybrał bym cykl 4 tygodniowy co wy na to ? Czy kreatyna przyjmowana w ten sposób dała by efekty? i czy przyjmować ją przed rozpoczęciem treningu tj za 2 tyg mam 1szy obóz czy zacząć to brać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-07-18 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż na co Cie stać!! ale nie jeden raz...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak nie widac to /\ Co do Supli! to wlasnie skonczylem cykl na mono i nitro2, sila lekko poszla i waga tez, teraz robie przerwe od krety 6 tyg, lecz mysle nad aakg treka. Dzis dzien nie treningowy, weekend jak weekend zamula! filmy itepe, dzieta trzymana poza posilkiem 4, zjadlem 200g miesa z kurczaka tylko.. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2011-07-23 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    SiemaneczkO znajdzie sie jakiś oszołomek który mi zrobi rozpiskę ?? Deca - 20ml Vino - 20ml metka - 200szt wiek 30 waga 85 wzrost 185 Ćwicze 4 razy w tyg , jest to mój 1 cykl . Jak potrzebne jeszcze jakieś info zaraz odpisze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-07-29 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron solo

    Post
    Doping

    wrzuc pelna ankiete i moze pomysl nad tesciem krotko estrowym czyli np krotszy cykl na propie 1-8 prop 100mg e3d i mozesz do tego dorzucic metke 1-4 meta 20mg ed moim zdaniem to bedzie lepsze rozwiazanie niz enan albo cypio przez 20 tyg. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2011-08-02 01:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym samym ciężarem (wcześniej 2 serie rozgrzewkowe) Progresja podobnie jak w programie rippetoe, zaczynamy z ciężarem zaniżonym o jakieś 10-15% i dokładamy ok. 2,5% tygodniowo TRENING A - PULL (+ biceps) 1. Martwy ciąg 2. Wiosłowanie sztanga w opadzie 3. Podciąganie na drążku wąskim podchwytem z obciążeniem TRENING B - PUSH (+triceps) 1. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17136 Data: 2011-08-08 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d. Hcg niepotrzebne. Clom i DAA na przywrócenie produkcji własnego testa. Kreatynę możesz brać 3g podczas cyklu, a tydzień przed końcem zwiększyć do ~10g i szamać jeszcze 4-6 tyg. Bcaa - 10g, 20 min przed treningiem. Pamiętaj że te suple g**** Ci dadzą, jeżeli nie będziesz dostarczał organizmowi odpowiedniej ilości białka, węgli i tłuszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-08-09 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2.5g -węglowodany: odpowiednio do wagi -tłuszcz: odpowiednio do wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-08-15 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen + efka rozpiska

    Post
    Doping

    [...] 35mg Dzień 30 ECA 35mg Dzień 31 ECA 35mg Dzień 32 off Dzień 33 off Dzień 34 clen 20mg itd... Całość ma być na 2 miesiące około, jak pójdzie gorzej to się jeszcze pociągnie. Pomóźcie z ECA bo nie wiem jak tą dawke ogarnąć (czy branie takiej samej dawki przez 2 tyg ma sens? PS sry za mg=mcg Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-08-19 21:28:23

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-08-19 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    [...] 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: posilki o stalych porach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tab 8. TRENING: 3 razy w tyg boks i 2 razy silownia 9. CEL CYKLU: czysty miesien/ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 roku 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2011-08-21 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4miesiace temu 100tab mietka i ze 3 lata temu susta 10ml 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Mas 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: methandienone fox 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-08-22 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odzywke polecacie dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -preferuje zdrową żywność 11)przewidziane finanse na cykl -dowoli 12) uwagi i sugestie Ćwicze dwa razy w tyg każda partię Zmieniony przez - aloszka991 w dniu 2011-08-23 13:15:24 Zmieniony przez - aloszka991 w dniu 2011-08-23 13:15:38 Zmieniony przez - aloszka991 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2011-08-23 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 4 tygodnie ? bylo sens to brac tak krotko ?? Wins sie rozkreca 2-3 tyg , meta praktycznie w ciagu kilku dni . Paranoja Odblok musowo , niby mini cykl ale lepiej sie odblokowac bo nikt nigdy do konca nie wie co tam organizm wyprawia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-08-27 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja jestem teraz na propie 3 tydzień. A myślałem nad takim po nowym roku, bo mam prolo Jelfy odłożone. A kolega? Sam tu nie pyta bo się uparł że taki chce i ch... Waży g2, trenuje 4 lata, na pocz roku miał 1 cykl bold + teść ( myślał że bił propa a walił mixa -> Testenat 10%). Nie wiem jakie dawki brał i jak długo, ale 8 tyg nie przekroczył.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-09-01 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl od oceny

    Post
    Doping

    [...] 8 miechow dalej 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: niecal 2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 dawano temu prolo + meta 8. TRENING: 5 razy w tyg klata + triceps, biceps + plecy, barki nogi 9. CEL CYKLU: w miare dobra masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-09-15 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomej. Czyli dokładnie te same, których używa się w salonach kosmetycznych. Nakłada się je cieniutką warstwą jak maseczkę i zmywa dużą ilością wody letniej po ok.15 minutach (zależy od stężenia). A potem maseczka. I taki cykl 3 razy w tyg co drugi dzień (można inaczej, ale tak 3-4 zabiegi zazwyczaj wystarczy) i z głowy na kilka miesięcy :)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2011-09-19 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bengini, Mikus chcialbym wziac d-zine na 3 cykl, brac solo te 4-5 tyg czy moze polaczyc z epi? ewentualnie jesli moglby ktorys z Was cos napisac o dawkowaniu w wybranej opcji. aha, Bengini co polecilbys na odblok? jak u Ciebie on wygladal? z gory dzieki chlopaki:) sogi beda na 1000%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie supli na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 26 miesięcy 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nitro, mono,cp, i kilka innych 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 tyg 10) informacje na temat diety ; staram sie dobrze odżywiać i nie jeść syfu 11)przewidziane finanse na cykl; 300zł 12) -

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-09-21 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz mial dojscie do dobrego tescia to epi + tesc 8 tygodni mozesz tez poleciec np. 8 tygodni d-zine + epi (4 tygodnie d-zine i 5 tygodni epi) mozesz tez wziac cos nie metylowanego + epi jest sporo rozwiazan, wszystko zalezy od tego ile chcesz na cykl wydac, bo nie metylowane srodki sa drogie przez to ze cykle najczesciej 7-8 tyg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)